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Das Leben tiefer verstehen

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Das Leben tiefer verstehen
Das Leben tiefer verstehen
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Das Leben tiefer verstehen
Erkenne dich selbst und lebe gelassener
von Dalai Lama XIV und Jeffrey Hopkins

''Selbsterkenntnis ist der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung und glücklichen Beziehungen zu anderen“, fasst Jeffrey Hopkins in seinem Vorwort das Leitthema dieses Buches treffend zusammen.
Nur wer sich zunächst Klarheit über jene Täuschungen verschafft, die das Leben dessen beherrschen, der nicht lernt, sie zu durchschauen, kann das Leben wirklich verstehen.
So widmet sich der 14. Dalai Lama, Tenzin Gyatso, zunächst den Mechanismen der Täuschung und dem Weg, sich von ihnen mithilfe von Meditation und Reflexion zu befreien.
Wir müssen unser "aktives Missverstehen der Natur der Dinge" erkennen, unsere Unwissenheit identifizieren, um erfolgreich "Selbsterkenntnis und Weisheit entwickeln zu können", da nach Überzeugung des Autors letzten Endes sämtliche Schwierigkeiten und Probleme, die wir mit der Welt haben auf diesem aktiven Missverstehen beruhen und dort auch der Ursprung  unserer „kontraproduktiven Emotionen“ liegt.
In sechs übersichtlichen Abschnitten schildert Tenzin Gyatso weshalb wir der Selbsterkenntnis so dringend bedürftig sind, wie wir unserer Unwissenheit gezielt „den Boden entziehen können“, die Meditation zur Selbsterkenntnis nutzen, unsere Selbsttäuschungen überwinden und schließlich mit klarem Blick zu sehen lernen, welcherart die Wirklichkeit der Menschen und Dinge ist.
"Selbsterkenntnis zu haben bedeutet, ein besseres Verständnis der Realität zu gewinnen."
Ein tiefgründiges Buch des großen Weisheitslehrers Dalai Lama zu dem zentralen Thema unseres Lebens,  in dem  philosophische, psychologische und spirituelle Einsichten begleitet werden von Übungen und Meditationen.

Gebundene Ausgabe: 218 Seiten
Herder-Verlag
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